Niestety na świecie nie ma absolutnie zdrowych ludzi. Każdy z nas okresowo martwi się o stan swojego organizmu. Zapewne dlatego najczęściej życzymy sobie nawzajem zdrowia, dobrego samopoczucia, dopełnionego dobrym nastrojem.
Ból krzyża jest jedną z najczęstszych dolegliwości. A jeśli w dzieciństwie wydawało nam się, że dotyczy to tylko osób starszych, to po osiągnięciu dojrzałości przyszła realizacja błędnej opinii. Nie jesteśmy ubezpieczeni od bólu pleców ze względu na wiek, status społeczny czy rodzaj aktywności. Wynika to przede wszystkim z różnorodności przyczyn bólu kręgosłupa lędźwiowego, a także różnych jego przejawów.
Choroby powodujące ból krzyża
Często bolesność w dolnej części pleców jest spowodowana określoną chorobą i jest konsekwencją - objawem, którego charakter umożliwia przeprowadzenie ukierunkowanej diagnostyki, postawienie prawidłowej diagnozy oraz wskazanie sposobów, metod, metod i ogólnie taktyki leczenia choroby.
Ból w okolicy lędźwiowej jest pierwotny lub wtórny.
Podstawowy ma bezpośredni związek z chorobami kręgosłupa:
- osteochondroza lub zaburzenia dystroficzne chrząstki stawowej (jedna trzecia wszystkich wizyt pacjentów);
- "wybrzuszenie" krążka międzykręgowego poza granice kręgosłupa (wypukłość), przemieszczenie jądra krążka, w którym pęka pierścień włóknisty (przepuklina międzykręgowa);
- przemieszczenie jednego lub więcej kręgów: do przodu, do tyłu;
- przyspieszone starzenie się i niszczenie chrząstki stawów międzykręgowych (spondyloartroza);
- rozrost tkanki kostnej wzdłuż krawędzi kręgosłupa w postaci cierni (spondyloza).
Ból wtórny wywołują choroby innych narządów:
- złamania kręgów w wyniku urazu lub osteoporozy (zwiększona łamliwość kości);
- pojawienie się guza w jednej z części (światła) kanału kręgowego;
- napięcie mięśni;
- wrodzona niewystarczająca szerokość kanału kręgowego;
- wszelkiego rodzaju skrzywienia kręgosłupa i ich kombinacje, w tym deformacje prowadzące do pojawienia się „garbu” w odcinku piersiowym kręgosłupa;
- różne rodzaje zapalenia stawów / chorób stawów (łuszczycowe, reumatyczne i inne);
- gruźlica kręgów i inne procesy zapalne wpływające na krążki międzykręgowe;
- kamienie nerkowe / dróg moczowych, odmiedniczkowe zapalenie nerek (uszkodzenie nerek);
- torbiele jajników, w tym raki;
- ból kręgosłupa jest również możliwy jako powikłanie ciąży u kobiet.
Na co może wskazywać charakter bólu krzyża?
Oczywiście nie da się samodzielnie zdiagnozować stopnia, poziomu, rodzaju bólu pleców. Ale mimo to, gdy bolą plecy, pewne specyficzne objawy wskazują nam na konkretną chorobę.
Silne bóle
Gdy ból w odcinku lędźwiowym jest silny, najprawdopodobniej u pacjenta występuje osteochondroza lub rwa kulszowa. Co więcej, w pierwszym przypadku przejawia się w procesie chodzenia, kiedy osoba siedzi przez długi czas, podnosi ciężary, a także kiedy kaszle lub kicha. W niektórych przypadkach mogą pojawić się skargi na ból pleców i promieniowanie na nogę.
Jeśli mówimy o zapaleniu korzonków nerwowych, pacjent opisuje ból jako ostry lub tępy, obolały, często - jest jednostronny, „reaguje” na uda, podudzie, pośladek. Może się nasilać podczas chodzenia, zmiany pozycji ciała, kaszlu.
Co może wskazywać na ostry ból lędźwiowy?
W przypadkach, gdy ból jest ostry, należy porozmawiać o:
- rozciąganie mięśni;
- długotrwała praca w niewygodnej pozycji dla tułowia;
- ból pleców po śnie z powodu ponownie niewygodnej pozycji ciała i przebywania w nim przez dłuższy czas;
- ból powstający podczas podnoszenia lub przenoszenia ciężarów, w przypadku upadku, uderzenia lub nagłego ruchu;
- hipotermia lub długotrwałe narażenie na przeciąg;
- ma również prawdopodobieństwo wystąpienia lumbago (tzw. lumbago), które występuje u pacjentów wykonujących ciężką pracę fizyczną. W takim przypadku ból krzyża może ustąpić w ciągu kilku dni, ale zdarza się również, że wlecze się i towarzyszy osobie przez dwa lub więcej tygodni;
- przemieszczenia krążków międzykręgowych występujące w odcinku lędźwiowym - często pojawiają się w związku ze złamaniem kręgosłupa, osteochondrozą, interakcją z ciężkimi przedmiotami (w szczególności ich unoszeniem), w trakcie wykonywania ciężkich czynności fizycznych lub w wyniku interwencji chirurgicznej mającej na celukręgosłup.
Bolesna natura bólu: o czym on mówi?
Bolący ból (pacjent może sformułować swój opis jako „bóle w dole pleców” lub „ciągnie dolną część pleców”) - bardzo często objawia się procesem zapalnym mięśni lędźwiowych.
Ta choroba pojawia się w wyniku hipotermii lub nagłego napięcia / przeciążenia mięśni. W tym przypadku pacjent definiuje ból jako skrępujący kręgosłup lędźwiowy, któremu towarzyszy ostry ból podczas ruchu.
Przewlekły, uporczywy ból krzyża
Jeśli boli dolna część pleców i nawet sam pacjent może opisać to jako przewlekłe, najprawdopodobniej diagnoza będzie taka:
- deformująca spondyloza - wzrost ilości tkanki kostnej w kręgosłupie w wyniku pojawienia się przypominających kręgosłup narośli wzdłuż krawędzi kręgów (objawia się silnym bólem pleców, szczególnie w okolicy lędźwiowej, który może łączyć drętwienie i / lub osłabienie nóg); choroba
- stawów kręgosłupa - najczęściej ma charakter przewlekły układowy;
- choroby z wielu chorób onkologicznych;
- zaburzenie metaboliczne.
Bóle bez stałej lokalizacji, w ruchu
Jednym z najtrudniejszych przypadków identyfikacji chorób sprawczych jest ból, który od czasu do czasu się przemieszcza. W takim przypadku człowiek może być pewien, że boli go dolna część pleców, chociaż w rzeczywistości organizm go „oszukuje”, a choroba wkradła się do innych narządów.
Te bóle są często spowodowane chorobami narządów miednicy. Proces zapalny w nerkach, chorobach trzustki, okrężnicy może przyczyniać się do pojawienia się bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, może też wystąpić z powodu bolesnych zmian w tkance kostnej oraz różnego rodzaju guzów.
Czasami bolesny stan dolnej części pleców jest mylony z bólem występującym w okolicy łopatek. Są to jednak nadal różne rodzaje bólu i są one najczęściej związane z różnymi chorobami. Na przykład ból łopatek wskazuje na wrzód żołądka, zawał mięśnia sercowego, nerwoból międzyżebrowy, a nawet problemy psychologiczne.
Jeśli masz trudności z samodzielnym określeniem obszaru, w którym występuje ból, a jednocześnie są one regularne lub ostre, natychmiast skonsultuj się z lekarzem!
Urazy prowadzące do bólu krzyża
Co dziwne, ale bardzo często przyczyną bólu w okolicy lędźwiowej jest kontuzja osoby - na przykład stłuczenie mięśni pleców czy skręcenie. Terminowa wizyta u lekarza to gwarancja prawidłowej diagnozy i skuteczności leczenia.
W zaawansowanych przypadkach istnieje duże prawdopodobieństwo powikłania, nie wykluczając poważnego skrzywienia kręgosłupa.
Specyfika bólu pleców u kobiet
„Jakie są szczególne przyczyny bólu krzyża u kobiet? ”- ty pytasz. A my odpowiemy, że nie ma ich tak mało. A mężczyźni na ogół mogliby podziękować Stwórcy za to, że po prostu nie mogą mieć tych powodów.
Wśród „prowokatorów” bólu lędźwiowego u kobiet są:
- miesiączki / miesiączki;
- ciąża;
- punkt kulminacyjny.
W każdym z tych przypadków ból może mieć inny charakter. W zależności od bezpośredniej przyczyny, cech kobiecego ciała, stopnia obciążenia dolnej części pleców podczas ciąży, wieku kobiety, jej zatrudnienia, rodzaju aktywności zawodowej - ból objawia się na różne sposoby.
Ale co z mężczyznami?
U mężczyzn bolesny zespół dolnej części pleców jest niestety dość powszechny.
I jest wystarczająco dużo powodów dla niego bez komponentu żeńskiego:
- rozciąganie (mięśni, któremu towarzyszy ostry ból);
- złamanie kręgosłupa (po upadku człowieka na nogi lub uderzeniu mężczyzny w dolną część pleców), bardzo często mężczyźni doznają takich obrażeń w wypadkach samochodowych;
- wysunięcie / wybrzuszenie krążka międzykręgowego lub przemieszczenie kilku krążków międzykręgowych, gdy zaczyna on wywierać nacisk na korzenie nerwowe, zwykle ta patologia pojawia się i jest diagnozowana poprzez nadmierny stopień aktywności fizycznej;
- wzrost przerzutów raka narządów płciowych u mężczyzn, najczęściej występuje po 50 roku życia; w tym samym czasie ból rozwija się wraz ze zmianą stopnia uszkodzenia tkanki kostnej i jest tak silny, że można go zatrzymać tylko za pomocą specjalnych środków odurzających, przeciwbólowych;
- spondyloartroza (gdy jeden korzeń nerwowy lub kilka korzeni jest uszkodzonych w okolicy kanału międzykręgowego);
- w przypadku, gdy bolesne objawy promieniują, wówczas wskazują na obecność i rozwój chorób gruczołu krokowego, problemów z wątrobą lub nerkami.
Czynniki ryzyka: co może wywołać ból krzyża?
Niestety nie możemy ubezpieczyć się od tej czy innej choroby. Ale w naszej mocy jest zbadanie czynników ryzyka - najczęstszych przyczyn wystąpienia choroby i podjęcie działań w celu ich wyeliminowania (jeśli to możliwe) lub przynajmniej częściowej neutralizacji ich wpływu na organizm.
Najczęstsze, wyraźne czynniki ryzyka bólu krzyża to:
- prowadzenie intensywnego treningu z dużym wysiłkiem fizycznym (siłownia), zwłaszcza kręgosłupa i jego odcinka lędźwiowego;
- nagły niezręczny ruch;
- przebywanie przez dłuższy czas na tym samym stanowisku (np. osoby, których czynności są związane z prowadzeniem samochodu, pracą przy komputerze, a nawet pracą, w której dana osoba jest zmuszona stać przez dłuższy czas - konsultanci w sklepach, farmaceuci)w aptekach, brygadziści przy maszynach w fabrykach itp. );
- rano może również boleć dolna część pleców, co „mówi”, że materac lub poduszka nie są dla Ciebie odpowiednie, ale nie wykluczają procesu zapalnego, który tym samym objawia się objawowo;
- praca, która opiera się na dużym stresie fizycznym lub psychicznym, stres może również objawiać się bólem krzyża;
- Jak wspomniano wcześniej, ciąża i poród również zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia bólu krzyża;
- wysoka waga i ból w dolnej części pleców są również ściśle ze sobą powiązane, ponieważ siła nacisku na narządy wewnętrzne i kręgosłup zależy od całkowitej masy ciała.
Kiedy potrzebujesz pomocy medycznej?
Tak jak nienawidzimy choroby, tak samo nienawidzimy chodzenia po pomoc do lekarzy. Istnieje wiele sposobów samodzielnej identyfikacji przyczyn chorób i ich leczenia. Oczywiście istnieją powody tego przekonania.
Ale w przypadku bólu pleców nadal chcę jakoś to rozróżnić: tutaj można się położyć, samodzielnie leczyć, ale tutaj - bez pomocy lekarza, czasem - pilnie! - po prostu za mało.
Możemy jednoznacznie powiedzieć, że jeśli ból ma charakter jednorazowy lub przyczyną bólu jest jedna z przyczyn linii żeńskiej, to w zasadzie nie można panikować, ale poczekać, obserwować ciało, dać mu możliwość odpocząć, nie przeciążaj.
Jeśli ból nie utrzymuje się i nie nawraca, to poprawnie ustaliłeś przyczynę i możesz obejść się bez interwencji medycznej.
W przypadku bólu krzyża:
- są powtarzane systematycznie;
- przejść i wznowić;
- są wzmacniane;
- ból utrzymuje się dłużej niż trzy dni;
- są powtarzane rano;
- jesteś kontuzjowany i wiąże się z tym występowanie bólu w dolnej części pleców;
- natychmiast poczuć ból w dolnej części pleców i nogi (stopy i podudzia);
- lub - ból w dolnej części pleców jest połączony, a wraz z nim drętwieje pośladek i noga (udo, podudzie, stopa), a nawet okolice pachwiny - to poważny powód pilnej wizyty u lekarza!
W żadnym z powyższych przypadków nie musisz zgadywać, samodzielnie szukać przyczyn bólu, zastanawiać się, dlaczego boli Cię dolna część pleców, ale natychmiast skontaktuj się z placówką medyczną. Bez pomocy medycznej sytuacja może się pogorszyć, a leczenie zajmie znacznie więcej czasu i wysiłku.
Pamiętaj, że ból pleców, ból w dole pleców nie występuje w przypadku, gdy można żartować lub mieć nadzieję „na chybił trafił” (deformacje lub przemieszczenia np. krążków międzykręgowych nigdy nie zostały samodzielnie skorygowane).
Brak szybkiej diagnozy bólu u osoby, a także prawidłowe leczenie może prowadzić do poważnych, skomplikowanych chorób, operacji lędźwiowych, a nawet paraliżu dolnej części ciała i niepełnosprawności.