Gonartroza stawu kolanowego jest chorobą o charakterze zwyrodnieniowo-dystroficznym. W przypadku tej choroby tkanka chrzęstna ulega zniszczeniu, a staw ulega deformacji.
Z reguły gonartroza dotyka osoby w wieku powyżej 40 lat. Choroba ta występuje dwukrotnie częściej u kobiet niż u mężczyzn.
Staw kolanowy jest jednym z największych stawów w organizmie człowieka. Charakteryzuje się dużą mobilnością, gdyż odpowiada nie tylko za mobilność nogi, ale także pomaga utrzymać ciężar człowieka. Służy jako „most” łączący kość udową, piszczelową i strzałkową. Staw kolanowy jest podtrzymywany przez różne więzadła i ścięgna.
Diagnoza i objawy
W przypadku gonartrozy krążenie krwi w małych naczyniach kostnych zostaje zakłócone, a następnie chrzęstna osłona stawu i otaczających tkanek zaczyna się zapadać. Z powodu czynników wiekowych lub z innych powodów gęstość i elastyczność chrząstki zmniejsza się i pokrywają się pęknięciami i wgłębieniami.
W ramach diagnostyki pacjent powinien skonsultować się ze specjalistą w celu dokładnego badania lekarskiego i prześwietlenia rentgenowskiego. Oczywiście każda osoba powinna wiedzieć o objawach rozwoju artrozy stawu kolanowego:
- podczas ruchu pacjent odczuwa ból w kolanie;
- obrzęk obserwuje się w obszarze uszkodzenia;
- ruchy w kontuzjowanym kolanie stają się ograniczone;
- odczuwa się niestabilność bolącego kolana;
- sztywność;
- Ostateczny wynik choroby można uznać za deformację stawów: najczęstszy jest w kształcie litery O lub koślawy, czyli w kształcie litery X.
Warto wiedzieć, że nasilenie niektórych objawów nie świadczy o stopniu zaawansowania choroby. Jednak wraz z rozwojem gonartrozy nasilenie objawów również stale wzrasta.
Objawy gonartrozy są od dawna znane specjalistom; opisano je prawie sto lat temu. Powszechnie chorobę tę charakteryzuje się odkładaniem soli i stwierdzenie to nie jest mitem. Artrozie rzeczywiście towarzyszy odkładanie się soli w tkankach stawu kolanowego, w tym w więzadłach i ścięgnach.
Etapy gonartrozy
Eksperci wyróżniają kilka stopni rozwoju gonartrozy, które wskazują na ciężkość stanu pacjenta. Zatem istnieją trzy stopnie artrozy stawu kolanowego:
Objawy gonartrozy pierwszego stopnia ograniczają się do okresowego bólu, zwykle po wysiłku, a także niewielkiej deformacji stawu. Nierzadko zdarza się, że w dotkniętym obszarze pojawia się guz.
Jeśli chodzi o drugi stopień artrozy, na tym etapie następuje wzrost objawów pierwotnych. Zwiększa się intensywność i czas trwania bólu w kolanie, pojawiają się chrupnięcia i trudności w zginaniu. Staw zwiększa swoją objętość, a jego deformacja staje się już wyraźna.
Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego trzeciego stopnia charakteryzuje się bólem pojawiającym się nie tylko podczas ruchu, ale także w spoczynku. Występuje ograniczona mobilność i ostre zaburzenia chodu. Złącze ulega deformacji i przyjmuje kształt O lub X.
Leczenie
Zanim zaczniesz walczyć z gonartrozą stawu kolanowego, zdecydowanie powinieneś znaleźć dobrego specjalistę, uzyskać od niego plan badań i omówić metody leczenia. Nie należy jednak ślepo stosować się do wszystkich zaleceń lekarza; sam pacjent musi także zrozumieć istotę swoich zaleceń, zrozumieć mechanizm działania przepisanych leków, a być może także równolegle zwrócić się do innego specjalisty. Każdy pacjent musi być świadomy istoty przepisanych procedur leczenia i rozumieć, dlaczego są mu przepisywane.
Leczenie terapeutyczne artrozy stawu kolanowego obejmuje szereg środków terapeutycznych, które mają na celu rozwiązanie następujących problemów:
- ulga w bólu;
- lepsze odżywienie chrząstki stawowej i jej szybka regeneracja;
- aktywacja krążenia krwi w obszarze dotkniętego stawu;
- zmniejszenie nacisku na uszkodzone stawy i zwiększenie odległości między nimi;
- wzmocnienie mięśni otaczających bolący staw;
- zwiększona mobilność stawów.
Zaawansowane formy gonartrozy wymagają leczenia, które obejmuje operacje chirurgiczne.
Gonartroza pierwszego stopnia wymaga leczenia, które obejmuje zabiegi fizjoterapeutyczne. Początkowy etap choroby praktycznie nie jest wykrywany na zdjęciach rentgenowskich. Dla pierwszego stopnia artrozy stawu kolanowego charakterystyczne są następujące objawy:
- sztywność;
- złe samopoczucie i dyskomfort w obszarze dotkniętego stawu;
- zmniejszenie bólu po codziennych ruchach.
Gonartroza drugiego stopnia wymaga leczenia lekami. Objawy na tym etapie uważa się za silny ból, aż do uczucia trudności z zgięciem nogi w kolanie.
Terapia ruchowa gonartrozy
Jedną ze skutecznych metod przywracania funkcji stawów kolanowych przy gonartrozie jest fizjoterapia, po której przestrzega się:
- zmniejszenie bólu stawów;
- poprawa ruchomości chorego stawu;
- zmniejszenie napięcia mięśni;
- zwiększenie napięcia osłabionych mięśni.
Gimnastyka przy gonartrozie
W połączeniu z leczeniem farmakologicznym, zgodnie ze wskazaniami specjalisty, należy również wykonywać gimnastykę, która jest zwykle wskazana w początkowych stadiach choroby. W większym stopniu gimnastyka jest wykorzystywana w celach profilaktycznych. Ćwiczenia terapeutyczne w przypadku artrozy stawu kolanowego przyczyniają się do:
- poprawa odżywienia chrząstki stawowej;
- zwiększona ruchliwość stawu kolanowego;
- wzmocnienie więzadeł i mięśni podtrzymujących staw;
- zmniejszenie bólu i pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia pacjenta.
Leczenie powinno rozpocząć się tak szybko, jak to możliwe, ponieważ cały proces trwa dość długo i wymaga zintegrowanego podejścia.
Niestety, całkowitego przywrócenia stawu do poprzedniego kształtu nie będzie możliwe, ale nie należy też zwlekać z leczeniem. Pacjent musi w odpowiednim czasie zapobiegać procesom zwyrodnieniowym.
Środki ludowe do zwalczania gonartrozy
Leczenie tradycyjnymi metodami jest dość powszechnie praktykowane przez pacjentów cierpiących na gonartrozę. Należy jednak pamiętać, że w każdym przypadku konieczna jest konsultacja ze specjalistą.
Łopian jest uważany za najczęstszy środek w leczeniu artrozy. Liście tej rośliny należy umyć, osuszyć i złożyć tak, aby aksamitna strona była skierowana w dół. Następnie należy włożyć liście do pojemnika i zalać go gorącą wodą. Bolące miejsce należy nasmarować olejem roślinnym i przyłożyć liście, owinąć kolano polietylenem i zabezpieczyć ciepłą chustą.
Zwykły olej słonecznikowy jest uważany za kolejny tradycyjny lek. Na noc należy go podgrzać i wcierać w bolący staw. Po pięciu zabiegach ból ustąpi.
Kapusta jest nie mniej popularna w medycynie ludowej. W leczeniu gonartrozy jego liście smaruje się miodem i nakłada na noc na bolący staw. Lepiej kontynuować leczenie przez miesiąc.
W początkowej fazie choroby możesz wykonać kilka ćwiczeń. Lepiej wykonywać je w gabinecie fizykoterapii. Zestaw ćwiczeń powinien być systematyczny i regularny, kilka razy dziennie. Po wysiłku lepiej trochę odpocząć z ciepłym kompresem na bolącym stawie. Zamiast terapii ruchowej możesz po prostu spacerować, pływać w basenie lub jeździć na rowerze.
Dieta i masaż
Integralną metodą walki z gonartrozą jest także przestrzeganie diety i wizyty w gabinecie masażu. Naukowcy udowodnili, że osoby z nadwagą należą do pierwszej grupy ryzyka, ponieważ dodatkowe kilogramy powodują znaczne obciążenie kolan, w wyniku czego stawy zużywają się i ulegają deformacji.
Odżywianie w przypadku artrozy powinno być zrównoważone i regularne. Prowadzenie zdrowego trybu życia przyczynia się zarówno do zapobiegania, jak i szybkiego powrotu do zdrowia.
Jeśli chodzi o masaż, powinien on być wykonywany wyłącznie przez specjalistę. Procedury te zmniejszą ból i wyeliminują objawy choroby. Masaż wpływa również na poprawę odżywienia tkanek, wzmacnia i rozwija mięśnie kolan, zapobiegając deformacjom i późniejszemu zanikowi. Jednak metody te są najbardziej istotne w początkowej fazie choroby. Kiedy pojawią się pierwsze objawy, należy natychmiast zgłosić się do specjalisty w celu zbadania.
Pamiętać! Nie możesz zdiagnozować się sam! Ponieważ wielu chorobom towarzyszą zmiany stawów przypominające artrozę. Dlatego bardzo łatwo jest popełnić błąd w identyfikacji choroby.